Différencier colère et indignation pour bien accompagner la colère !Pour le coach, faire la différence in situ, lors d’un accompagnement entre la colère et l’indignation permet d’orienter la conversation. Il…
Peur et incertitude sont étroitement intriquées. L’incertitude est facteur de peurs et la peur nourrit les incertitudes. Plus nous avons peur, plus nous envisageons le monde sous un angle incertain,…
La peur agit fortement sur nos organismes et nos modes de pensée, dès que l'on en est en contact avec elle. Place de la peur pendant la période de confinement…
Ressentir et conscientiser les ressentis émotionnels est la première étape pour développer son intelligence émotionnelle.